Qui suis-je
La vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille
De l’enfance à l’âge adulte, une multitude d’épreuves et d’expériences, qu’elles soient positives ou négatives, façonnent notre parcours. Parfois, ces expériences affectent profondément notre confiance en nous. Le regard des autres peut devenir une obsession, renforcée par les injonctions d’une société imparfaite qui nous pousse à rechercher une perfection illusoire.
J'ai moi-même traversé ces tourments
J’ai été cette personne prisonnière de ses croyances, de ses peurs, de ses angoisses, et de ses certitudes. J’ai sombré dans l’anorexie, puis dans la boulimie, dans l’espoir d’être quelqu’un qui compte, quelqu’un que l’on remarque, quelqu’un qui réussit. Mais au fond, je me sentais seule, incomprise, et en lutte contre des injustices que je percevais autour de moi.
Petit à petit, j'ai perdu mon âme
Pour me retrouver, j’ai entrepris un long cheminement. Cela a impliqué de nombreux recours : médecins, psychiatres, hypnose, sport, art-thérapie comme le chant, naturopathie, aromathérapie, massages énergétiques, thérapie familiale, Miracle Morning, et bien d’autres petites choses. Ce parcours m’a permis, pas à pas, de reprendre goût à la vie, de retrouver confiance en moi, de reconquérir ma liberté, et finalement, de guérir.
Un chemin qui se fait pas à pas
Retrouver une relation apaisée avec la nourriture est un chemin exigeant. Pendant des années, j’ai accompagné des équipes et j’en ai gardé une conviction : chaque personne porte en elle des ressources. Mon rôle est de vous aider à les retrouver, dans l’écoute, la bienveillance et le partage.
Au fil du temps, je me suis spécialisée
Je me suis formée dans plusieurs domaines tels que l’aromathérapie, la naturopathie, l’image corporelle, et la psychologie positive. Mais surtout, j’ai concentré mon expertise sur l’accompagnement des troubles graves alimentaires (TCA).
Une écoute éclairée par l’expérience et l’expertise
Mon parcours personnel m’a confrontée au harcèlement scolaire, aux épreuves de la jeunesse, aux violences sexuelles et aux traumatismes, ainsi qu’à l’épreuve des troubles graves du comportement alimentaire.
Je connais de l’intérieur la honte, le sentiment d’isolement, le besoin de cacher ce que l’on traverse, et cette sensation douloureuse d’être déconnectée de son propre corps.
Aujourd’hui, mes formations et mon expérience personnelle nourrissent ma manière d’accompagner : avec écoute, bienveillance et sans jugement, dans un cadre sécurisant où chacun peut avancer à son rythme.
Les troubles alimentaires graves sont des maladies
Les troubles du comportement alimentaire génèrent énormément de souffrance, pour la personne concernée comme pour son entourage. Ils peuvent aussi conduire à un profond sentiment d’isolement et d’incompréhension.
Mais vous n’êtes pas seul face à ce que vous traversez. Être accompagné peut permettre de mettre des mots sur ce qui se joue, de retrouver progressivement confiance en soi et de renouer avec une relation plus apaisée à son corps et à son alimentation.
Certifications
